GROSSETO – Ginnastica, stretching, yoga e poi la lingua inglese: riprendono tutti i corsi organizzati dalla Uisp di Grosseto. Numerose le attività messe in piedi direttamente dal comitato provinciale.
Da lunedì 17 settembre partono i corsi di ginnastica posturale: martedì e giovedì dalle 10 alle 11 (Giabbani), dalle 18,15 alle 19,15 (Dini), dalle 16 alle 17 (Stefanini); lunedì e mercoledì dalle 10 alle 11 (Biemmi), lunedì dalle 9 alle 10 e mercoledì dalle 11 alle 12 (Biemmi), lunedì dalle 16 alle 17 e mercoledì dalle 17 alle 18 (Dini), lunedì e mercoledì dalle 14 alle 15 (Adriana); lunedì e venerdì dalle 11 alle 12 (Irina); lunedì e giovedì dalle 17 alle 18 (Stefanini); mercoledì e venerdì dalle 8,50 alle 9,50 (Stefanini); martedì e venerdì dalle 16 alle 17 (Stefanini).
Entro lunedì 24 settembre, invece, ci si può iscrivere allo stretching dinamico posturale, che prevede lezioni il lunedì e il giovedì dalle 9,30 alle 10,30 e dalle 18,45 alle 19,45 (prove il 24 settembre). Restando alla ginnastica è anche previsto il corpo libero, ogni lunedì e venerdì dalle 19 alle 20 (iscrizioni dal 17 settembre).
C’è poi il corso di floor postural (ancora iscrizioni dal 17 settembre), che si concentra sui muscoli posturali per mantenere il corpo bilanciato: l’insegnante Filippo Landini (dottore in scienze motorie con master in posturologia clinica) terrà lezioni il martedì e il giovedì dalle 13,15 alle 14,15. Il tradizionale pilates, invece, è in programma ogni lunedì e mercoledì dalle 20 alle 21 (stessa partenza per le iscrizioni).
Confermato come nello scorso anno il corso di yoga: martedì e giovedì dalle 11 alle 12, lunedì e mercoledì dalle 20 alle 21; lezione di prova giovedì 20 settembre, iscrizioni dal 19. Per chi ama la danza, invece, c’è il corso di ballo di gruppo over 50: martedì e giovedì dalle 15 alle 16, mercoledì dalle 15 alle 16 e venerdì dalle 18 alle 19. Infine la lingua inglese, con un corso di base e un corso avanzato, da ottobre e maggio.
Per qualsiasi informazioni sull’attività è possibile rivolgersi direttamente nella sede Uisp di via Europa 161, anche telefonicamente allo 0564417756.
