FOLLONICA – Oltre 100 persone hanno preso parte questa mattina alla giornata dell’attività fisica adattata, organizzata dalla Asl 9, a Follonica, in collaborazione con la Società della Salute “Colline Metallifere” e la Uisp provinciale. Il 24 maggio, infatti, è una delle due date previste dalla Regione Toscana per “l’AFA-day”, l’iniziativa per promuovere l’attività fisica adattata (AFA, appunto), istituita 9 anni fa e avviata gradualmente in tutte le Aziende sanitarie toscane. L’obiettivo è sostenere l’abitudine all’esercizio fisico a tutte le età, per migliorare il proprio stato di salute, contrastare malattie croniche invalidanti, che si aggravano con la sedentarietà, stimolare la socializzazione.
Cosa è l’Attività fisica adattata
La Asl 9 di Grosseto ha attivato questo programma nel 2006, estendendolo progressivamente a tutto il territorio provinciale, coinvolgendo le Società della salute, le associazioni sportive, le palestre private, il professionisti che operano in ambito sportivo, in modo da raggiungere e incentivare a partecipare, il maggior numero possibile di persone: i corsi sono accessibili in termini di costi, sono tenuti da professionisti preparati ad assistere persone con bassa o alta disabilità, sono diffusi capillarmente in tutto il territorio provinciale.
L’Attività fisica adattata, infatti, è un’attività motoria, calibrata sulle diverse esigenze degli utenti, che si traduce in esercizi appositamente studiati per persone con malattie croniche (artrosi, osteoporosi, parkinson, ictus), per modificare lo stile di vita e fare prevenzione. Si tratta di un percorso non sanitario, che prevede programmi di esercizi svolti in gruppo, sotto la guida di personale esperto. L’accesso ai corsi avviene su indicazione del medico di famiglia, dello specialista o degli operatori della riabilitazione, presentando un modulo, reperibile sia sul sito della Asl 9 www.usl9.grosseto.it che presso le strutture di riabilitazione. È prevista una quota di partecipazione ai corsi, che va da 2 a 2.50 euro a persona per ogni seduta (le foto di questo servizio sono di Giorgio Paggetti).
Per informazioni rivolgersi:
• Zona 1 “Colline Metallifere” – fisioterapista Marta Boni, telefono 0566/59509, e Gabriella Bocci, telefono 0566/909252;
• Zona 2 “Colline dell’Albegna” – fisioterapista Ida D’Urso, telefono 0564/869407
• Zona 3 “Amiata Grossetana” – fisioterapista Giuseppe Tintori, telefono 0564/914607
• Zona 4 “Area Grossetana” – fisioterapista Marina dalla Montà, telefono 0564/485506
Naturalmente, è possibile chiedere informazioni rivolgendosi al proprio medico di medicina generale.
